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款冬花粥

款冬花为双子叶植物药菊科植物款冬的花蕾,具有润肺下气,化痰止咳等功效。将款冬花和大米一起熬煮成粥,口味香甜,花香四溢,做法非常简单,感兴趣的朋友们,一起来看看吧。

款冬花粥所需材料

主要食材
  • 款冬花 ( 10克 )
  • 大米 ( 50克 )
辅助佐料
  • 香菜 ( 适量 )
  • 白糖 ( 适量 )

款冬花粥的做法

1将款冬花用清水洗净,大米泡发洗净,香菜择洗干净备用。

2大米入锅加适量清水煮粥,至米粒开花时加入款冬花,至熟时加入香菜和白糖拌匀即可。

款冬花粥的功效与作用

1款冬花具有润肺下气、止咳平喘、祛痰的功效。

2大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

3款冬花粥此粥具有润肺止咳、清热化痰、补中益气、健脾养胃的功效。

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